Ser goiano

Ser goiano é carregar uma tristeza telúrica num coração aberto de sorrisos. É ser dócil e falante, impetuoso e tímido. É dar uma galinha para não entrar na briga e um nelore para sair dela. É amar o passado, a história, as tradições, sem desprezar o moderno. É ter latifúndio e viver simplório, comer pequi, guariroba, galinhada e feijoada, e não estar nem aí para os pratos de fora.

Ser goiano é saber perder um pedaço de terras para Minas, mas não perder o direito de dizer também uai, este negócio, este trem, quando as palavras se atropelam no caminho da imaginação.

O goiano da gema vive na cidade com um carro-de-boi cantando na memória. Acredita na panela cheia, mesmo quando a refeição se resume em abobrinha e quiabo. Lê poemas de Cora Coralina e sente-se na eterna juventude.

Ser goiano é saber cantar música caipira e conversar com Beethoven, Chopin, Tchaikovsky e Carlos Gomes. É acreditar no sertão como um ser tão próximo, tão dentro da alma. É carregar um eterno monjolo no coração e ouvir um berrante tocando longe, bem perto do sentimento.

Ser goiano é possuir um roçado e sentir-se um plantador de soja, tal o amor à terra que lhe acaricia os pés. É dar tapinha nas costas do amigo, mesmo quando esse amigo já lhe passou uma rasteira.

O goiano de pé-rachado não despreza uma pamonhada e teima em dizer ei, trem bão, ao ver a felicidade passar na janela, e exclama viche, quando se assusta com a presença dela.

Ser goiano é botar os pés uma botina ringideira e dirigir tratores pelas ruas da cidade. É beber caipirinha no tira-gosto da tarde, com a cerveja na eterna saideira. É fabricar rapadura, Ter um passopreto nos olhos e um santo por devoção.

O goiano histórico sabe que o Araguaia não passa de um "corgo", tal a familiaridade com os rios. Vive em palacetes e se exila nos botecos da esquina. Chupa jabuticaba, come bolo de arroz e toma licor de jenipapo. É machista, mas deixa que a mulher tome conta da casa.

O bom goiano aceita a divisão do Estado, por entender que a alma goiana permanece eterna na saga do Tocantins.

Ser goiano é saber fundar cidades. É pisar no Universo sem tirar os pés deste chão parado. É cultivar a goianidade como herança maior. É ser justo, honesto, religioso e amante da liberdade.

Brasilia em terras goianas é gesto de doação, é patriotismo. Simboliza poder. Mas o goiano não sai por aí contando vantagem.

Ser goiano é olhar para a lua e sonhar, pensar que é queijo e continuar sonhando, pois entre o queijo e o beijo, a solução goiana é uma rima.

(José Mendonça Teles. Crônicas de Goiânia. Goiânia: Kelps, 1998)


quarta-feira, 15 de dezembro de 2010

Que legumes proteger contra a diabetes?

Какие овощи защищают от диабета?

Poucas pessoas se surpreendem com os especialistas chamam próximo a consumir tanto quanto vegetais. Segundo um novo estudo para a prevenção do diabetes tipo, você deve ter vegetais de grande verde. Rich repolho, espinafre e brócolis dieta reduz o risco de desenvolver a doença. Normalmente, o consumo de frutas e vegetais está associado com um risco reduzido de câncer e doenças do sistema cardiovascular, mas não se sabe como esses alimentos nutritivos afetam a susceptibilidade para o diabetes. No estudo, os pesquisadores analisaram seis trabalhos envolvendo 220 000 pessoas. Como resultado da análise, eles concluíram que o consumo de 1,15 porções (122 gramas), vegetais de grande verde por dia reduz as chances de desenvolver diabetes em 14%, em comparação com o consumo de porções e meia por dia. Em geral, o consumo de frutas e legumes praticamente nenhuma influência sobre a doença

Os cientistas ainda não podem explicar a relação descoberto, mas acredita que existem vários possíveis mecanismos pelos quais se pode explicar por que os vegetais verde-grande são benéficos na prevenção da diabetes. Uma das importantes conclusões do trabalho é que os efeitos positivos sobre a saúde têm comida, ao invés de seus componentes individuais, tais como antioxidantes, dizem cientistas.

Para referência, a falta de frutas e legumes mata 2,6 milhões de pessoas.
goiano às
isso vai dar o que falar

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