Ouvir e falar com os filhos são costumes cruciais para uma conexão saudável entre pais eles. Mas manter uma boa comunicação com seus filhos é uma arte que deve ser exercitada e, quando eles chegam à adolescência, isso pode se tornar um desafio. Abaixo, algumas dicas de como manter o bom hábito de se comunicar com seus filhos.
• Esteja sempre disponível. Reserve um tempo somente para eles durante o dia e nos finais de semana.
• Tenha em vista quais os melhores horários para conversar com seus filhos. Na hora de dormir, antes do jantar, no carro, por exemplo, podem ser boas oportunidades.
• Inicie as conversas, mas permita que eles falem sobre seu dia a dia. E deixe claro que você está ouvindo com interesse.
• Se você tem mais de um filho, faça planos para ficar um tempo com cada um, individualmente.
• Aprenda sobre os interesses do seu filho. Tente saber qual a música preferida dele, atividades mais prazerosas, esporte predileto, etc.
• Quando seus filhos começarem a falar de algo que os está preocupando, pare tudo e preste atenção.
• Demonstre interesse sobre o que ele fez durante o dia e quais os planos para a semana, mas não queira controlar o que ele faz e nem proíba nada sem antes mostrar por que determinada atividade pode não ser saudável para ele.
• Tente compreender os pontos de vista das crianças, mesmo que não concorde.
• Deixe-os completar seus pensamentos antes de interrompê-los em uma conversa.
• Quando tiver dúvidas sobre o que ele está tentando dizer, repita o que ouviu e peça para ele corrigi-lo.
• Responda às questões feitas pelos seus filhos de forma que fique bem claro o que você pensa. Lembre-se: eles são crianças (ou adolescentes). Nem sempre o que parece claro para você faz sentido para eles.
• Não reaja sem pensar. A forma como você responde a um questionamento ou ideia pode parecer violenta para eles.
• Expresse sua opinião sem descartar a opinião deles. E enfatize que é normal as pessoas não concordarem com tudo que as outras pessoas pensam.
• Não tente ter razão sempre.
• Tente compreender os sentimentos dos seus filhos durante uma conversa. Procurar entender o ponto de vista deles. É uma das mais poderoras formas de se estabelecer boa uma conexão (mesmo que, eventualmente, você não concorde com que está ouvindo ou com a opinião deles).
• Pergunte a eles o que precisam de você: um conselho, um diálogo descompromissado e/ou simplesmente ouvir os problemas são tipos de conversas totalmente diferentes.
• Crianças aprendem por imitação. Na maioria das vezes elas vão seguir seu exemplo ou seu conselho para lidar com os problemas.
• Conversar não é dar sermões, criticar ou ameaçar. Entenda que a forma como você diz as coisas pode ofendê-los.
• E lembre-se: crianças são espertas. Elas podem iniciar uma conversa sem descrever todo o problema para simplesmente ver sua reação inicial (e saber se devem ou não continuar a contar o que acontece na vida delas). Encorajá-las a continuar falando sobre suas vidas é um exercício que requer treino, paciência e compreensão.
Caso você esteja tendo dificuldades de comunicação com seus filhos e não esteja conseguindo vencer as barreiras que os separam de você, talvez seja hora de consultar um profissional de saúde mental. Um psicólogo pode apontar o real problema entre vocês dois. Mas tenha em mente o seguinte: se seu filho não conversa com você, nem sempre o problema pode ser dele, mas talvez seja você quem esteja precisando de ajuda.
Da Redação, com informações da American Psychological Association
pensador.info
assine o feed do goiano e fique atualizado click aqui
leia o artigo de como assinar um feed aqui
visite o orkut do goiano clik aqui
e conheça um pouco mais de seu amigo
coloque o gadget do goiano na sua pagina inicial do google vai fica chique di mais da conta uai sô
As pessoas são pesadas demais
para serem levadas nos ombros;
leve-as no coração."
portal da noticia todas as noticias em um so lugar clik e visite
Nenhum comentário:
Postar um comentário