
rendimento 4 porções
ingredientes
3 colheres(sopa) de azeite
2 dentes de alho picados
1 cebola picada
1kg de peito de frango sem osso e sem pele cortado em cubos
500g de quiabo limpo e picado
2 colheres(sopa) de vinagre
sal e pimenta do reino a gosto
preparo
em uma panela , coloque o azeite, o alho e acebola. leve ao fogo e frite até dourar. acrescente o frango aos poucos e frite, mexendo de vez em quando, até dourar. coloque o quiabo, o vinagre , sal, pimenta e refogue por 15 minutos ou até amaciar. mexa de vez em quando , para não grudar no fundo da panela. sirva.
=============================================================
Nenhum comentário:
Postar um comentário