1º. Antes do banho, exercitar a panturrilha (levantar o corpo na ponta dos
pés), primeiro rápido até esquentar as panturrilhas e depois uma sequência
de 10 movimentos lentos. Pronto. Esse exercício bombeia o sangue para o
coração, melhora os batimentos cardíacos e evita obstrução das veias. Nos
primeiros 6 meses, se a pessoa estiver com excesso de peso, ela emagrece da
cintura para baixo e, nos 6 meses seguintes, da cintura para cima; depois de
2 anos, não engorda mais e, alem de tudo, diminui o risco de uma cirurgia
cardíaca que custa em média, hoje em dia,R$38.000,00 e, de um modo geral, os
planos de saúde nem sempre pagam.
2º.. Ao chegar em casa, coloque os seus pés em uma bacia com água bem quente
(o famoso escalda pés alem de relaxar, esse processo desencadeia a dilatação
dos vasos sanguíneos dos pés , melhora o cabelo e melhora, inclusive, da
visão. Esse processo foi pesquisado com pessoas diabéticas e o resultado
evidenciou a melhora na circulação sanguínea, diminuindo os casos de
gangrena, o quadro geral de saúde dos pesquisados melhorou e, como um fato
relevante, a melhora da visão.
3º. Ao acordar, deitado de barriga para cima pedalar 120 vezes no ar.
Esse exercício melhora o posicionamento da coluna e da postura, diminuindo
ou retardando o encurvamento das costa e aliviando as dores nas costas.
A ERVA QUE CURA CÂNCER: folha de graviola.
Recebido de Dr.. Rômulo d'Ávila.
Repassem aos seus contatos.
Noticias assim não divulgadas por causa da pressão dos grandes laboratórios
farmacêuticos. Foi pesquisado pela USP: Dr.. Panuzza
pés), primeiro rápido até esquentar as panturrilhas e depois uma sequência
de 10 movimentos lentos. Pronto. Esse exercício bombeia o sangue para o
coração, melhora os batimentos cardíacos e evita obstrução das veias. Nos
primeiros 6 meses, se a pessoa estiver com excesso de peso, ela emagrece da
cintura para baixo e, nos 6 meses seguintes, da cintura para cima; depois de
2 anos, não engorda mais e, alem de tudo, diminui o risco de uma cirurgia
cardíaca que custa em média, hoje em dia,R$38.000,00 e, de um modo geral, os
planos de saúde nem sempre pagam.
2º.. Ao chegar em casa, coloque os seus pés em uma bacia com água bem quente
(o famoso escalda pés alem de relaxar, esse processo desencadeia a dilatação
dos vasos sanguíneos dos pés , melhora o cabelo e melhora, inclusive, da
visão. Esse processo foi pesquisado com pessoas diabéticas e o resultado
evidenciou a melhora na circulação sanguínea, diminuindo os casos de
gangrena, o quadro geral de saúde dos pesquisados melhorou e, como um fato
relevante, a melhora da visão.
3º. Ao acordar, deitado de barriga para cima pedalar 120 vezes no ar.
Esse exercício melhora o posicionamento da coluna e da postura, diminuindo
ou retardando o encurvamento das costa e aliviando as dores nas costas.
A ERVA QUE CURA CÂNCER: folha de graviola.
Recebido de Dr.. Rômulo d'Ávila.
Repassem aos seus contatos.
Noticias assim não divulgadas por causa da pressão dos grandes laboratórios
farmacêuticos. Foi pesquisado pela USP: Dr.. Panuzza
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